Lottamaja

Erkänner.....

2012-01-17T11:06:00.001+01:00

......jag älskar innebandy! Längtar till helgen, då det är slutspel i KorpSM. Ska bli kul! Vi har ett väldans bra lag, alla avdankade men talangerna lyser igenom!

Innebandy har ju varit en stor del av mitt liv, både som spelare, tränare och engagerad på andra sätt! Men det är spelandet som jag helhjärtat älskar!

I hela 18 år fick jag spela så lite sörjer jag att jag inte kan spela kontinuerligt längre pga knät!

Tur att det finns annat i livet som man älskar!

Published with Blogger-droid v2.0.3

Har fallit pladask.....

2012-01-04T22:57:00.001+01:00

Förra 2 år sedan fick jag min första Gerberaform av min svärmor! Ohh vad jag älskar den! Perfekt storlek och snyggt grön!

Nyss när jag fyllde år så fick jag ytterligare en form av min mamma, en laxrosa pajform med hög kant.

Ännu underbarare är att den relativt nyöppnade butiken Lemon tree här i Linköping säljer detta vackra keramik!

Vill ni också dreggla gå in på gerbera.nu

Published with Blogger-droid v2.0.2

Julen är nära!

2011-12-13T10:36:00.003+01:00

Snart så, snart så..... är julen här! Är en riktig julälskare. Älskar när julen blir mysig och intim, helst bara närmaste familjen. Jag gillar alltså när julen blir lite lagom, lagom med mat, lagom med stress och lagom med pynt.
För mig är julafton en chans till att sitta ner och mysa med familjen, kanske spela lite spel, äta knäck och även självklart ska Kalle ses. Förstår att med dagens Disneyutbud så är inte Kalle på julafton så speciell längre. Men min känsla ligger kvar.

I år blir julen uppe i Gagnef, kan faktiskt inte erinna om jag någonsin firat julen där!? Det blir då jag, Andreas, Stella och mina föräldrar. Mysigt och intimt. Självklart skulle jag gärna haft alla mina 3 bröder närvarande också.

Någon som i min värld är viktigt med julen är att den är på barnens villkor om barn är närvarande, snaps och starksprit hör inte hemma på julen. Ett glas glögg eller en julöl är väl ok, men julen för mig är också närvarons tid och då hör inte snaps och snapssånger dit.

Sen fyller jag år på annandagen (upps blir visst 30!!) och töntig som jag är tycker jag fortfarande att det är väldigt mysigt att få vakna upp med mina föräldrar närvarande.

Så god jul! 11 dagar kvar!

Glenn

2011-11-09T19:27:00.001+01:00

Var bara tvungen!

Vissa saker frambringar minnen! Var idag på IKEA och upptäcker att jag står och smådkrattar lite vid denna skylt! Glenn väldigt interntskämt mellan mig och min gode vän Maria! När vi i ca 18-19 års ålder hade börjat springa på krogen så blev vi så irreterade på de långa väntetiderna på tjejtoan så vi sprang till en gränd istället! Denna gränd kallade vi för Glenn. Internt men fortfarande ganska roligt!:-)

Published with Blogger-droid v2.0.1

Glad över stora människor och vänner!

2011-10-11T18:14:00.003+02:00

Ibland blir jag så otroligt glad över kommentarer, sms m.m från människor som verkligen kan visa glädje över att man har lyckats med något eller bryr sig om vad som händer i ens liv. Dessa fina människor behöver inte ens tycka att jag valt rätt väg i livet m.m men kan ändå glädjas över att det är min rätta väg och glädjas över min lycka.
Som exempel så har jag en vän som haft otroligt svårt för att bli gravid under flera år, men när jag berättade att jag var gravid så kunde hon ändå visa glädje för vår skull, sånt är STORhjärtat.

Jag hoppas att jag också framställs som en person och vän som blir glad över andras lycka, vare sig det är karriärval, partner val eller andra livsval. För alla är vi olika och har har olika mål i livet. Och detta är viktigt att respektera och möta som vän!

På fredag är det dags för tjejmys! Vi är 8 tjejer som alla spelat innebandy tillsammans men är annars ganska olika och valt lite olika val i livet. Men mysa tillsmmans det kan vi!

Huvudbry......

2011-08-28T09:35:00.001+02:00

Igår när jag vaknade så fick jag klara besked av Andreas att jag skulle befinna mig vid Karamello 11.45 och säga i kassan - Jag gillar Dalarna.....? Han lovade att det inte var han som fixat! Jag fattade ingenting! Lydig som jag är så struttade jag dit. I kassan fick jag en lapp där det stod- Gå till Linds och fråga om de har nybakta bullar! På Lindslappen sen stod det- Gå till Hagdahls och säg att du spelar innebandy med Carro! Väl på Hagdahls så fick jag sitta i väntrummet ett litet tag! När Carro kom ut och kallade in mig till sin frisörstol så förstod jag att mitt skatbo på huvudet skulle få sig en omgång.....vilken lyx!
Jag har verkligen inte prioriterat att gå till frisören.

Nu till problemet! Dels har jag lite svårt att förstå att någon/några skulle vilja ge mig en klippning bara sådär! Men sen tycker jag att det är svårt att inte veta vem jag ska tacka och krama om!

Men tacksam till 100% är jag?

Published with Blogger-droid v1.7.4

Framtid....

2011-08-24T14:55:00.003+02:00

Vi har ju bott mer än 2 år i vårt "nybygge" nu, 2 år är ingen lång tid för ett boende. När vi flyttade in här så trodde vi att vi skulle bo här kanske 10 år...och vi kommer inte flytta imorgon eller ens nästa år. Men vi känner att vi kommer växa ur detta hus, när/om barn nr 2 kommer så känner vi definitivt att vi bor för litet. För mig är det viktigt att ha ett extra rum för långväga gäster. Sen har jag också en dröm om att ha ett träningsrum/gym. För träningssaker är oftast skrymmande och inte så vackra att ha framme.
Nu när man är hemma med lite snålare ekonomi så börjar man även tänka på att en bostadsrätt innebär en månadsavgift och en kostnad som bara försvinner. Med en fristående villa så betalar man ju till sig själv på lånet.
Sen gillar ju jag trädgård och vill gärna ha ett större land och ett växthus.
Men genom att börja drömma så sonderar man marknaden lite, bra att ha koll på läget!
Sen kostar det ju pengar att flytta till större! Mer yta, mer möbler! Så jag fortsätter drömma och landar ett litet tag till!

Återvinning 2

2011-08-16T18:11:00.001+02:00

Nu är hösten nära med allt vad vardag och rutiner innebär!

Som nybliven mamma så blir det lätt att allt fokus hamnar på att just vara mamma! Speciellt när jag skalat bort ideella uppdrag och inte spelar innebandy längre! Har ingen hobby längre, men en guldkant med hösten är att jag återupptar en hobby jag saknat sen högstadiet, körsång.

Körsång är avslappnande och ger samtidigt energi. Sen tror jag att det bara är positivt om jag får vara Lotta för en stund och inte bara mamma!

Tackar Josefine J som drar med mig till Agape!

Published with Blogger-droid v1.7.4

ÅterVINNING!

2011-07-28T12:21:00.002+02:00

Denna vecka har varit gott för hjärtat. Så glad känsla i mitt vänskapshhjärta! Har fått spendera två dagar med Lisa. Jag och Lisa var väldigt tighta under en period här i Linköping. Sen spelade livsspelet sin roll och vi kom ifrån vår tighthet lite av olika anledningar. Vi har inte helt och hållet tappat kontakten, tagit en lunch då o då, men inte alls så frekvent som det var för 4-5 år sedan.

I måndags fick vi en riktig mysig eftermiddag och kväll, kändes så bra att prata med henne om ditt o datt, men även få säga till henne att jag saknat henne kändes bra.

Sen igår kom hon också på fikabesök....mysigt!

Men Lisa, jag vill ha en rosékväll på verandan med dig snart :O)

Grannar!

2011-07-23T18:28:00.001+02:00

Usch och fy vad hemskt det är med attentaten i Norge!
Min normala reaktion när sånt här händer är att sätta skygglappar på och stoppa huvudet i sanden! Vill liksom inte läsa eller höra talas om allt det hemska! Gjorde så vid 9/11 och zunamin m.m. Men nu när det händer så nära blir man liksom tvungen att ta på det! Sen blir det ju ännu mer verkligt när en kär vän bor i Oslo!

Det tragiska i det hela att debatten kring terror helt avtog när det var en vit norsk patriot som var gärningsman! I mina ögon är sådana här dåd alltid terror.......oförklarlig terror! Fundamentalism hur dräkten än ser ut är farlig!

Så vad man än tror på eller inte så måste man nog inse att ondhet existerar i vår värld!
Så till mig själv säger jag - öppna ögonen och bekämpa det onda på ditt sätt!

Published with Blogger-droid v1.7.3

Vackra Uppsala!

2011-07-12T08:27:00.001+02:00

Efter att ha bott borta ifrån Uppsala i nästan 10 år så börjar jag få lite distans och perspektiv på den staden!

Uppsala har för mig tyvärr inneburit en del skit och det har gjort att jag inte alls har haft någon längtan dit. Självklart har jag ju åkt dit eftersom min familj och många fina vänner bor där!

När jag nu besöker Uppsala så är ju inte jag heller samma person som för 10/15 år sedan. Jag ser mig ju inte längre själv som bulumi-lotta eller mobbade-lotta och därför behöver inte stan heller få ha den stämpeln.

Uppsala är otroligt vackert, jag får fortfarande ingen storstads-feeling- och det är bra! Slottet och kyrkan, mitt i stan! Ån sin rinner igenom, Stadsparken med idrottsplatser m.m m.m!

Nu har vi inga planer på att lämna Östergötland men känns ändå skönt att jag har slutit fred med staden!

Published with Blogger-droid v1.7.2

Färdigutbildad!

2011-07-03T19:07:00.003+02:00

Då är det till och med klart på papperet! Jag är färdig Kostcoach! Under skolåret 10/11 har jag studerat på distans från Väddö folkhögskola. Ett spännande år som gett mersmak och energi. Otroligt roligt gäng har vi varit så det har både varit roligt och inspirerande att åka på de fysiska träffarna.

Känns spännade att breddat mig lite i min utbildning. Visserligen så studerade vi lite kost på Idrottstränarprogrammet men detta känns ännu djupare och även skönt att kunna säga att man är just diplomerad Kostcoach.

Nu ser jag framemot att kunna använda mig av mina kunskaper! Min filosofi är bla. att alla dieter passar inte för alla människor. Man måste möta varje enskild individ med vad de vill och vad som passar just de och deras liv.

Bröllopsdag

2011-06-21T14:49:00.003+02:00

På fredag firar vi ettårig bröllopsdag! 1 år = bomullsbröllop. Hmhm vad ska man hitta på? Har nog en liten idé. :O) Hur vi firar våran bröllopsdag vet vi inte riktigt, men vi kommer fira den den 25 juni istället för den 24 juni eftersom vår årsdag faller in med midsommar iår, och den vill vi njuta av precis som den är.

Tänk att det snart gått ett helt år, detta år har gått så snabbt, men samtidigt varit innehållsrikt till max. Det största är ju självklart vår dotter. Tänk vilken tur vi hade som blev gravida så fort, det är ju verkligen inget man ska ta för givet.

Många fler år ska vi njuta tillsammans, nästa år är det pappersbröllop!

Olika typer av vänrelationer!

2011-06-13T09:11:00.003+02:00

Har på senaste tid funderat lite på det här med relationer. Jag är en social varelse och gillar människor och nya kontakter. Alla dessa kontakter och relationer ligger på olika nivåer. Jag är väldigt nöjd med de djupa relationer jag har och känner inte att jag behöver fler "bästa vänner" men det innebär inte att jag inte tycker om att umgås med andra kompisar. Vissa kontakter man har är bra för mig av olika anledningar.
För mig är inte vänskap enbart svart och vitt. Jag tycker tex. att det är trevligt att hamna brevid en trevligt person på en fest och sen kanske ta en promenad dagen efter, sen behöver det inte bli mer. Men klickar det till max så träffas jag gärna igen.

Livet har ju olika vändningar också, man flyttar, byter jobb m.m och det öppnar upp för nya relationer, men det innebär också att man tappar vissa relationer.

Men relationer kommer och går, bästa vänner består :O)

Studenttider!

2011-06-10T10:26:00.004+02:00

För du har tagit studenten för du har tagit studenten.....
Grattis Erika till examen!

Tänk vad roligt att jag får vara med på denna dag!
För ca 5 år sedan så var jag ledare för en tjejgrupp som Tornhagsskolan hade tillsammans med min dåvarande arbetsgivare KFUM. I denna grupp så var Erika en deltagare. En tjej som då bar på ganska mycket ilska men som gärna ville ta emot hjälp. Vi fick bra kontakt ganska direkt! Vi började prata om vad hon kunde ta sig för och det resulterade i att hon började spela innebandy!

Vilken talang! Ettrig som sjutton och envis som få på plan. Något år senare fick jag äran att vara Erikas tränare då hon blev uttagen till distriktlaget för 15-åringar, också det otroligt roligt att få vara med henne i denna utv eckling.
Ytterligare två år senare så blir vi spelare i samma lag, Erika fortsätter ty sig till mig om olika problem både privata och innebandyrelaterade.

Så nu idag så tar alltså Erika studenten....jag sa ju att du skulle fixa gymnasietiden! Så idag ska jag och Stella på Erikas mottagning.

Good for you bruden!

Kliver ut ur bubblan!

2011-05-30T09:02:00.005+02:00

Sädär ja!
Nu är det kanske dags att kliva ut ur bäbisbubblan och ut i bloggrymden igen.

Jag har inte direkt prioriterat bloggandet! Tiden rinner liksom iväg rejält eftersom man kan sitta i 2 timmar och bara titta på underverket.

Men i o med att jag får mer luft under mina bloggvingar så har jag startat en ny blogg . http://www.ienannandelavlkpg.blogspot.com/

Den bloggen kommer vara skyddad så att man måste logga in för att kunna läsa den. Detta för att vi ska kunna på ett enkelt sätt förmedla till vänner och familj hur Stella utvecklas och vad som händer i vårt familjeliv, både med bilder och ord. På detta sätt så måste de som också är intresserade få "tillstånd" av oss att läsa bloggen.

Denna blogg kommer leva vidare i en anda om vad som händer i övrigt i vårt liv, mina funderingar, frustrationer och tankar helt enkelt.

Lonelytime....i grönsakslandet!

2011-04-24T19:39:00.006+02:00

Så nu är det söndag, skönt
Men ännu skönare är att det är måndag imorgon och röd dag, dvs jag och Andreas får en hemmadag tillsammans ensamma.
Påskhelgen har varit härlig, mina föräldrar har varit på besök torsdag lunch till söndag morgon, sen direkt på soligt födelsedagsfirande av Andreas syster i Söderköping. Blivit en del småpromenader med päronen och en del god mat. Vi har även hunnit fira söta Sofie som fyllt 30 år.

Jag ser mig som en väldigt social varelse, men har även lärt mig (den hårda vägen) att jag även behöver återhämtning i form av ensamtid (eller bara med A). Så därför så är måndagen guld värd.

Andreas har även jobbat hårt under påsken med stenläggning och jordpåfyllnad så nu är grönsakslandet klart för plantering av diverse fröer.

Måste även dela med mig av denna "underbara" bild från dagens födelsedgasfirande! Snacka om värpsjuk höna!!! Observera den vackra dubbelhakan!

Fotograf: Andreas Smith

Påskägg....

2011-04-20T09:09:00.003+02:00

Så nu är det påsktider, så underbart! Är lite avis på de som fått åka upp till Dalarna och fira påsk där, både vänner och delar av familjen är där nu. Men det kommer fler påsker :O)

I helgen kommer istället mina föräldrar hit torsdag till söndag. Skönt med lite föräldraenergi, men något godisfylltpåskägg ska vi försöka undvika, både för min skull och för min fars skull som är duktig och har gått ner i vikt. Men det finns ju så mycket annat gott på påskbuffén. Räkor och ägg...mums!

Gällande påskägg så vore det lite spännande om mitt "påskägg" snart vill kläcka. Upplever en lite förändring i mina sammandragningar och ett nedåtgående tryck. Men o andra sidan kan det säkert fortsätta känna så i 3 veckor till :O) Har börjat ställa in mig på att gå över tiden. Känns bättre så än att hoppas att den vill komma vareviga dag. Delar med mig av dagens "påskägg" . I övrigt känner jag mig som en vattenballong istället för ett ägg. Under helgen som var gick jag typ upp 3 kg i enbart vätska, elefantfötter är vad jag har just nu!

Jag själv är ju ett riktigt påskägg, är nämligen tillverkad på påsken i Dalarna av mina föräldrar påsken 1981.

Igår klev jag in i vecka 39, händer inte så stora förändringar just nu mer än att bebben tjockar till sig, den är liksom färdigbakt.
Men delar ändå med mig av vad vårdguiden skriver:

Barnet
Barnet är ungefär 50 centimeter långt. Det har vuxit färdigt nu men kan fortsätta öka i vikt. Allt handlar nu om att förbereda sig på livet utanför din trygga mage. Barnet producerar fett för att klara sig i kylan utanför magen. Levern och hjärtat lagrar näring för att ta till vid syrebrist under förlossningen. Näringen hjälper även det nyfödda barnet att klara sig utan föda det första levnadsdygnet. Vikt 3 450 gram.

Mamma
Symfus-fundus är nu 33-38 centimeter. Kanske du känner dig som en jätte. I början av graviditeten är livmoderhalsen riktad bakåt för att hindra att öppningen vidgas. Nu ändras riktningen och livmoderhalsen kortas ner några centimeter. Du kan känna dig tung och trött samt ha kraftiga förvärkar. Men härda ut, snart är förlossningen här.

Vila!
Vila så mycket du kan, du behöver alla krafter. Har du svårt att sova på natten, ta igen det på dagen. Det gör inget om du vänder på dygnet, det kommer du i alla fall att göra när barnet är ute. Bättre att ständigt vara så utsövd som det går, eftersom du inte har någon aning om när förlossningen sätter igång. Kanske får du inte sova på 24 timmar om du har en lång latensfas med värkar som håller dig vaken. Så sov så ofta du bara kan innan! Har du svårt att sova - vila istället.

Första riktiga dagen....hemmafru?

2011-04-18T12:11:00.003+02:00

Så idag är första riktiga föräldradagen! Känns bra! Trodde inte det skulle kännas så stor skillnad på att faktiskt lämnat bort både mobil och jobbdator, men det är en lite frihetskänsla som infinner sig i skallen. Så idag har jag bara njutit av att göra det jag vill. Gick upp strax innan 7 och pussade mannen hejdå till jobbet. Efter frukost så bakade jag citronbullar till frysen (bra o ha om man får oväntat besök) samtidigt som de jäste och gräddades så pluggade jag lite (skönt att beta av innan Mini tittar ut). Sen blev det bulle och kaffe på framsidan i solen, men enbart i ca 5 min, för sen åkte mysiga grannfruarna M & S förbi. Då blev det en lite toffelpromenad bort till S och sen grannsnack med de i 2 timmar.

Sen hem för lite soffligg och lunch inför en liten eftermiddagspromenad med I en tredje grannfru. Måste jag tillägga att jag gillar Vårbrisvägen och dess damer.

Livet som hemmafru känns bra!

Checking out.....

2011-04-14T11:38:00.002+02:00

Så datorn står för omsynkning till min vikarie, anslagstavlan rensad, mobilen överlämnad, mappar rensade i bokhyllan, sagt hejdå på intranätet.... hmhm har jag någon tom gammal matlåda stående??? Nopp!

Imorse kände jag mig redo att lämna över, men nu blev det väldigt konkret helt plötsligt. Men man har väl landat i nya delar av livet tidigare, så det gör jag nog denna gång också!

Pillerknaprare!

2011-04-12T07:58:00.004+02:00

Så då var andra samtalet till förlossingen avklarat. Kände igår att jag ville kolla en sak med de, så trött som jag var så ringde jag upp vid 21-tiden. Blir så känslig när jag pratar med de, vet inte om de tär för att det blir så konkret och nära då. Men de lugnade ner mig och beordrade mer alvedon men att jag samtidigt skulle sluta med Bricanyl- eftersom det nu gärna får vara sammandragningar.

4 arbetsdagar kvar, sen helg med inflyttningsfest på schemat hos Anna som blivit sambo-glad för hennes skull!

Idag kliver vi in i vecka 38 och enligt vårdguiden så:

Barnet
Barnet förbereder sig nu för att födas. De flesta av alla barn som föds i Sverige kommer ut mellan vecka 37+0 och 41+6. Ungefär sex procent föds före fullgågna 37 graviditetsveckor. Det råder oklarheter om vad som sätter igång förlossningen, men en forskning säger att det är barnet som bestämmer när det vill komma ut. Man anser då att graviditetslängden finns i ditt barns arvsanlag. Det anlaget har alltså bestämts efter vad som är normal graviditetslängd i din och din partners familj. Att barnet vuxit till en viss storlek samt om föregående fosterdel är fixerad eller inte har ingen direkt betydelse för när förlossningen sätts igång, men moderkakans livslängd spelar in. Vikt 3 200 gram.

Mamma
Vissa kvinnor ökar i vikt under hela graviditeten, andra stannar av mot slutet. Båda sätten är helt normalt. Däremot ska du vid plötslig viktökning eller viktnedgång kontakta din barnmorska. Nu kan det vara svårt att hitta kläder som räcker till. Klä dig bekvämt. Bylsiga, luftiga tröjor och byxor är helt rätt. Du har nog att fundera över och behöver inte öka bekymren genom att klä dig obekvämt. En del gravida kan uppleva en ilande känsla när barnets huvud stöter emot musklerna i bäckenbotten. En del kvinnor drabbas av besvär med diarré i slutet av graviditeten. Det beror troligtvis på en ökning av hormonet prostaglandin som har till uppgift att tömma tarmen inför förlossning. Den allra sista tiden brukar gravida kvinnor ägna mycket tid åt att ”boa”. Städa, pyssla, gå igenom lådor och garderober. Samtidigt som detta är ett förberedelsearbete blir det också en bearbetning av det förgångna

Älskade underbara helg!

2011-04-11T08:54:00.003+02:00

Så nu är det måndag.... känns faktiskt inte så tungt, kanske för att det är min sista "måndag" på ett tag.

Ohh vilken skön och välbehövlig helg. Tänk att sinnet kan vara så beroende av solen.

Kändes som om helgen började i torsdags redan, hade en jättetrevlig kväll med ett par från vår föräldragrupp. Vi satt hela 2,5 timme på Santinis och käkade och drack gott.

Var faktiskt ledig i fredags! Men klev upp för att få lite adrenalinpåslag av vattengympan, skönt direkt efteråt men sen...... däckad! Gud vad jag var redo att kasta in handduken, mådde illa, tryck i hela kroppen, huvudvärk m.m. Då kände jag att nääää jag orkar inte mer, vill inte längre vara gravid m.m.
Men min underbara man kom hem och bäddade åt mig nere i soffan, samtidigt som han lagade mat och bara var snäll o söt mot mig.

Lördagen blev sovmorgon och drag i sängen, klev inte ur sängen förrän kl 10. Men då drog solstrålarna ute upp en! Blev lite röj i trädgården och rens i förrådet (näää jag bar inte speciellt mycket). Sen blev det lite däck i soffan igen.
Söndagen innebar återigen sovmorgon (????) och sen lite mer trädgårdspill innan svärföräldrarna kom förbi på grill och lunch utomhus.

Återhämtning i världsklass helt enkelt! Idag är det 3 veckor kvar till utsatt datum!!! Nära nu!

Några extra plus:
+Är så lycklig över att också se att en nära vän nu börjat njuta av sin graviditet, värmer i hela kroppen.
+Minis lilla kusin E har nu också fått komma hem ifrån sjukhuset i Lund! - skönt!

Mini är fixerad!

2011-04-07T07:42:00.002+02:00

Sådärja... då har Mini lagt sig till rätta. :O)

Nära skjuter ingen hare!

2011-04-06T08:13:00.006+02:00

Så skönt.... igår lättade en liten familjär sten från hjärtat. En operation på Minis kusin genomfördes igår och det verkar gått bra. Puh....

Så nu känns det nära, blir verkligen tyngre och tyngre och jag ser verkligen framemot att få vara lite ledig (om jag nu får det). På ett sätt får ju Mini gärna titta fram imorgon, för jag/vi är redo både praktiskt och mentalt, men vore som sagt skönt att få ligga i soffan någon dag och ladda.

Många frågar mig om det känns konstigt att ställa in sig på att inte jobba. Hade jag fått frågan i december/januari så hade svaret varit klockrent JA. Men nu har jag liksom landat i det och ser bara framemot att få vara hemma och snuffa på en bäbis. Mycket tack vare att jag fått en underbar vikarie som känns bra och tryggt att lämna över till.

Har de senaste veckorna avvecklat mig själv lite, meddelat de tre styrelserna/valberedningarna att jag inte fortsätter mina uppdrag efter vårens årsmöten. Det handlar om ÖIBF, Brf Kärntallen 2 samt Korpen Östergötland. Vill verkligen fokusera på min roll/jobb som mamma. Sen kanske det är dags att hitta en hobby som förverkligar mig och som inte handlar om att förverkliga andras hobbys. Vad tror ni om det.?? Funderar på att börja sjunga i kör!

Igår fick min underbara vän Sara igång sin blogg.... wohoooo roligt att följa henne på det sättet också. http://www.30plussare.blogspot.com/

Galet nära också att vara i vecka 37: (vårdguiden)

Barnet

Barnet ökar fortfarande i vikt, men växer inte så mycket på längden längre. Barnet är fullt medvetet. Det lagrar näring i sina organ för att klara eventuella påfrestningar vid förlossningen. Barnet tränar sina lungor genom att dra in och trycka ut fostervatten i dem. Ändå är lungorna de sista av barnets organ som mognar. Nu ligger de flesta startklara med huvudet nedåt. Om inte, brukar man försöka vända det.

Mamma

Det kan vara dags när som helst nu, men ta det lugnt. Många går längre än 40 veckor, särskilt förstföderskor. Att föda mellan vecka 37+0 och fram till vecka 41+6 anses normalt. Ditt fundusmått har planat av nu och växer inte lika snabbt. Många barn sjunker djupare ner i bäckenet nu. Det är vanligare om du fött barn tidigare. Brösten producerar redan råmjölk. Bäckenet är utvidgat. Den allra sista tiden brukar gravida kvinnor bli försjunkna samt kan ha svårt att sova. Kanske kan man se det som en förberedelse inför alla vakna nätter som väntar tillsammans med babyn.

Förberedd....på en alien! :O)

2011-03-29T09:24:00.007+02:00

Känns väldigt bra att vi (jag o A) rent praktiskt är så förberedda. Allt känns klart hemma, BB-väskan är packad (fick det tipset pga sammandragningarna). Känner mig även mentalt laddad och redo för målgång och äventyret som väntar. Sen förstår jag till max att man inte kan vara 100% förberedd eftersom det inte är jag som bestämmer hur förlossningen kommer bli. Men en trygghet är ju också att A är så lugn och trygg. Ska bli så spännande att se vad det är för filur man har inom sig. Många säger att rörelser avtar i denna period då det är trångt i magen, men Mini gillar att röra på sig och tycker att morsan istället får flytta på sig. Därav lite ömma revben och en mage som rör sig som i Alienfilmerna. Går in i vecka 36 idag och det innebär detta:

Barnet

Om du väntar ditt första barn ligger det troligtvis i rätt position nu, uppochned. Tycker du att bebisen rör sig något annorlunda jämfört med tidigare? Det kan bero på att det är trångt därinne, men är du minsta orolig prata med din barnmorska. Nu ökar fostervattnets mängd inte mer utan det minskar snarare eftersom din kropp absorberar en del av det. Hjärnan är färdigväxt. En del psykologer säger att barnet redan nu är medveten om sitt "jag" eftersom det kan svara på saker med till exempel sparkar. Vikt 2 800 gram.

Mamma

Din livmoder är 32-35 centimeter. Din mage kan börja sjunka ner lite och det blir lättare att andas, men det kan fortfarande vara svårt att hitta en bekväm sovställning. Många gravida upplever att de behöver kissa ännu oftare än tidigare. Det beror på att livmodern trycker på urinblåsan. Nu kanske din vikt stannar till förlossningen. Kolostrum eller råmjölk kan läcka ur dina bröst fast bebisen ännu inte är född. Glöm inte att börja ladda med kolhydrater. Pasta är bra mat inför förlossningen. Tankarna rör sig säkert mer och mer kring barnet kanske känner du oro inför förlossningen. Men en dag finner du att längtan efter att träffa barnet har tagit överhanden och att eventuell rädsla har bytts ut mot längtan efter förlossningen.

Lite synkning tack!!!

2011-03-23T07:52:00.002+01:00

Våren flödar ute.... lever fortfarande på den energivågen! Men samtidigt så blir kroppen tröttare och tröttare. Men eftersom hjärnan är pigg så har jag såååååååååååååååå svårt att bara slappa. Jag kommer ju på massa saker jag ska göra hela tiden.

Enda gången jag är synkad i energi i kropp och knopp är mellan 6-8 på morgonen = pigg och mellan 20-22 på kvällen = trött. Och på kvällen är det ju inga problem att slappa i soffan. Igår somande jag 20.30 i soffan.

Apråpå gårdagen så är jag en erfarenhet rikare! Det blev ett besök på förlossningskliniken då mina sammandragningar är så många och tuffa. Jag var helt färdig i kroppen på eftermiddagen så jag och A ringde upp och fick en tid.

Känns lite väl konkret att kliva in på förlossningen så här med 5,5 veckor kvar. Men de gjorde alla undersökningar och Mini är inte alls redo att titta ut puh!.

Så Mini mår bra och morsan kämpar lite, men eftersom livmodern är en muskel så kommer jag ha en jättestark muskel om den tränar så i 5 veckor till :O) Men läkaren påpekade (också) att "det kanske är dags att ta det lite lugnt"..... jaja jag vet, jag försöker!

En stor eloge ska de iallafall ha uppe på FK då de var väldigt tydliga och proffsiga med att man fick ringa hur många gånger som helst och man fick komma och kontrollera sig hur många gånger som helst.

Är i vecka 35 nu och det känns! 40 dagar kvar till datumet (som bara stämmer för 4%).

I måndagskväll föddes även en liten grannkompis till Mini- välkommen lilla Isabelle.

Vårkänslor = Energi

2011-03-08T13:31:00.003+01:00

Ohh vad härligt, känslan av att våren är här infinner sig i hela in kropp. Mornarna är ljusare, solen skiner, vattnet droppar från taket. Energin flödar helt enkelt.

En skön känsla nu när kroppen känns ganska trött och stor. Jag ha alltid varit ganska beroende av min psykiska energinivå genom hela livet, kroppen har liksom fått följa med vare sig den är pigg eller inte. Nu är hjärnan på topp och det måste vara vårens förtjänst (kanske lite medikament också). Vill bara sprida massa energi åt folket!!!

Idag är jag inne i v. 33 och enligt vårdguiden innebär det detta! :

Barnet:
När man mätt aktiviteten i hjärnan har det visat sig att det händer saker även när barnet sover. Kanske drömmer det redan. Nu kan barnet skapa röda blodkroppar och underhudsfettet lagras. Bebisen uppfattar ljus och mörker, natt och dag. Om barnet kan fokusera blicken redan i livmodern är forskare inte helt eniga om. Några hävdar att barnet lär sig fokusera först under första till andra levnadsmånaden.
Vikt 2 200 gram.

Mamma.
Ditt magmått (symfus-fundus) är nu 29-34 centimeter. Det varierar något beroende på barnets storlek och fostervattenmängden. Huvudsaken är att magen växer. Tänk inte för mycket på vikten, tänk istället på vad du äter och att du äter nyttigt. Ladda med kolhydrater inför förlossningen. Mycket grönsaker är också bra och ett par frukter om dan. Många tänker på förlossningen nu.

Andra bloggar kan ge inspiration....

2011-03-01T08:35:00.003+01:00

Sådärja... två veckor sen jag skrev.

Men helt plötlisgt efter att ha läst en kompis blogg så fick jag lite energi! Alltså energin kom för att jag blev så katastrofalt upprörd över det hon varit med om. Förstår hennes frustration till max. För att göra en lång historia kort så hade hon tjejträff med gamla vänner och i en diskussion så hade en av "vännerna" sagt till min kompis att- "jag tror inte man ska uttala sig förrän man själv har barn". Förstår man inte att en sådan kommentar kan såra. Usch!!

Alla har väl sin erfarenhet gällande barn, vare sig det är syskon, syskonbarn, kompisbarn, bonusbarn m.m. Jag kan nog ha en del tankar och åsikter om andras barn och barnuppfostran.

Självklart så förstår jag att inga barn är den andra lik, men likadant är det väl med krig. Jag har inte upplevt krig men kan ändå diskutera olika krig.

Låt folk ha sin åsikt, behöver inte vara samma som din, men hellre en åsikt än ett blankt papper!

Så hur fortskrider det för mig då!?

Under hela graviditeten har jag haft någon krämpa känns det som, men jag kan nästa lova att jag efter förlossningen kommer att säga att min graviditet var bra. Frågar någon om hur jag mår så säger jag "bra". Både av artighet men även för att det är skönt att kunna säga så. För det som ändå gör att jag mår bra är att jag är ganska pigg, trots foglossningar, sammandragningar, sura upppstötningar m.m.

Kliver in i vecka 32 idag, börjar känna att målsnöret närmar sig. Men det är ca 9 veckor kvar.

enligt vårdguiden.se händer detta just nu:

Barnet
De sparkar du känt tidigare är nu mer som knuffar eftersom barnet börjar bli för stort för att röra sig fritt i fostervätskan. Barnets lungor förbereder sig inför den riktiga andningen. Kroppens viktiga organ och nervsystem fininställs. Underhudsfettet som det varit magert med tidigare har nu vuxit till och barnet ökar snabbt i vikt. Nu utvecklar barnet förmågan att svettas.
Vikt 2 kg.

Mamma
Magen tar mycket plats och dina lungor, urinblåsa och magsäck har det trångt därinne. Det är inte ovanligt att man drabbas av trög mage eller förstoppning under senare delen av graviditeten. Orsakerna kan vara flera, bland annat hormonet progesteron som hämmar tarmrörelserna, att man inte kan röra sig lika mycket som vanligt eller att livmodern trycker på tarmarna En annan bidragande orsak till trög mage är järntabletter som många tar under sin graviditet. Drick mycket, ät fibrer och rör på dig så mycket du orkar.
Kroppen börjar förbereda sig för förlossning och du kan känna lättare förvärkar som mensvärk ungefär. Det kan också läcka mjölk ur brösten.

Finns inte mycket större än.....

2011-02-17T08:03:00.002+01:00

Finns inte mycket större än när ett barn föds! Alla andra känslor läggs åt sidan, för känslan är så enormt stor. Igår föddes det en liten alldeles perfekt flicka. Stort grattis till M & A.
Denna lilla flicka kommer vara Minis 6.e kusin!
Så massa tankar kastas mot Norrköping idag! :O)

Längtan och tävlingsinstinkt!

2011-02-16T11:14:00.006+01:00

Sädärja!
Känns som det var längesedan jag skrev, men har nu landat lite i förra veckans tankar. Det handlar ju om i slutändan om att gilla läget. Jag gillar läget och längtar helt enkelt :o)

En härligt solig dag utanför, lycka sprider sig i kroppen. Känns inte specielllt jobbigt att sätta sig i bilen och köra mot Söderköping efter lunch. Vackra Sörping! Ska ha ett jobbmöte på ett mysigt gammeldags konditori dessutom.

Något annats om gav mig energi här på förmiddagen var min söta barnmorska. Alltid mysigt att få höra hjärtljud och veta att Mini/magen växer som den ska och att mina värden liggger precis som de ska. Mini hade denna gång 140 i hjärtslag.

10 veckor kvar nu! Börjar känna mig laddad faktiskt, liknande känsla som jag haft inför en viktig tävling eller match börjar infalla sig. Få se om jag även på förlossningssängen är den Super-Lotta som mina kära vänner tyckte jag var på möhippan! Haha....... och är jag inte det, då har jag en superAndreas som kommer stötta mig till max. Så på ett eller annat sätt så kommer man ju fixa detta race också! Ser framemot det!

Igår klev vi in i vecka 30:
(vårdguiden skriver)
Barnet
Barnet växer och växer. Nu börjar proportionerna likna ett nyfött barn. Hjärnan växer och veckar ihop sig mer och mer. Nu är det trångt därinne, men barnet kan fortfarande slå kullerbyttor och röra sig ganska fritt. Många mammor säger att om barnet rörde sig mycket i magen är det aktivt även utanför.
Vikt 1 600 gram.
Mamma
Nu har tre fjärdedelar gått av din graviditet, bara tio veckor kvar. Det kan vara bra att fundera lite över hur det kommer att bli när barnet kommit ut. Passa på att göra sånt som du gissar att du inte hinner sedan. Gå på bio, fika med en kompis, gå till tandläkaren eller frisören. Barnets tyngd kan göra det svårt att hålla balansen. Försök tänka på hållningen så att du inte får belastningsskador. Försök att äta allsidig och nyttig mat, det påverkar mer än du tror och du kan må mycket bättre.

Ha en fin onsdag!
Kärlek till folket!!

Tankar!

2011-02-08T10:23:00.003+01:00

Mycket tankar just nu!
Hur ska arbetet bäst läggas upp, på hur mycket tid och varifrån?
Vill jag vara sjukskriven 50% som min läkare rekommenderar?
Vad mår jag och Mini bäst av just nu?
Hur länge ska man vara mammaledig?
Vad innebär mammaledigheten för ekonomin?
Hur kan jag sova bäst?
Vilken peppning vill jag ha från nära och kära?

Jaja, någon dag landar man väl i svaren!

Men ytterligare en vecka har gått :O) idag kliver jag in i vecka 29. (vårdguiden):
Barnet
Nu börjar det verkligen likna en riktig liten bebis. Pojkar väger ofta lite mer än flickor.
Barnet växer och frodas. Nu är det ungefär lika långt som en vanlig skollinjal, men olika barn är olika långa redan nu. Barnet har antagligen fortfarande inte lagt sig till rätta utan ligger ibland med huvudet nedåt och ibland med huvudet uppåt eller åt sidan.
Vikt 1 400 gram.
Mamma
Barnet och magen fortsätter att växa och det kan kännas som om dina inre organ trängs undan. Fostrets sparkar kan ses utanpå magen. Att känna mycket sparkar är helt normalt. En del känner mindre än andra. Från livmodern ner mot ljumsken går det så kallade livmoderband. När livmodern växer och livmoderbanden tänjs ut kan du känna en smärta som strålar ut mot ljumsken och blygdläpparna. Efter förlossningen drar banden ihop sig och besvären går över. Kanske känner du av förvärkar? Ett bra sätt att slappna av och dämpa dem är att lägga dig i ett varmt bad. När du slappnar av avtar värkarna.

Skön lyx!.

2011-02-01T08:45:00.003+01:00

Oj vilken vecka det varit....att det ska vara så svårt att erkänna för sig själv att man har ont och inte kan/bör röra på sig som vanligt. När det brast inne hos chefen förra veckan så var det ungefär samma erkännande känsla som när jag gick in i väggen för 3,5 år sedan.

Men samtidigt har jag bivit väldigt överväldigad av alla underbara människor som man har runtomkring sig, både släkt, kollegor och vänner. Så nu känner jag inte hopplöshet utan mer tacksamhet och inser att det bara är att gilla läget. Jag vet ju att om jag tänker positivt så mår jag bättre. har också fått en läkartid den 7 feb. och fram tills dess får jag jobba hemifrån så mycket som jag behöver- skön lyx!

En annan omställning jag gjort är att jag tycker det är helt fantastiskt skönt att få ligga och smådra sig lite på morgonen, inte för att jag är trött utan för att det bara är skönt! också skön lyx nr 2.!

Hade en väldigt trevlig afterwork i fredags också med "gamla" (ja alla är nära 30 år nu) innebandygänget, kul att få uppdatera sig lite. Jag träffar ju inte de så ofta, men det är ändå alltid mysigt! Skön lyx nr 3!

En annan sak som igår satte guldkorn på tillvaron var att jag fick mitt gravidbälte på posten, som hjälper mig att hålla ihop bäckenet - skön lyx nr. 4!

Idag kliver jag in i vecka 28.... går ändå ganska snabbt nu tycker jag!

(vardguiden.se)

Barnet
Nu har barnet stora chanser att överleva om det skulle komma. Barnet har ökat i vikt cirka tio gånger de senaste elva veckorna.
Barnet kan fortfarande vända sig ett tag till. De flesta barn brukar sedan lägga sig tillrätta med huvudet nedåt i födelsekanalen fast en del lägger sig istället på sidan eller med stjärten nedåt. Då kan man försöka vända barnet när det är ca 1 månad kvar till förlossningen. Hjärnan börjar forma de olika vecken. Hittills har den varit ganska slät.
Vikt 1 200 gram.
Mamma
Nu börjar tredje trimestern, den sista tredjedelen av graviditeten. Brösten kan börja läcka mjölk. Du kan ha ökat åtta till elva kilo eller mer. En del kvinnor kan känna sig stora och tunga och ha svårt att röra sig obehindrat. Känsloyttringar och reaktioner kan åter bli starka som i första trimestern.

Ha en fortsatt trevlig vecka!

Måste bara.....

2011-01-25T08:14:00.003+01:00

....klaga lite!
Usch och fy vad jobbigt det är att ha ständig värk! Jag ser mig ju själv som ganska smärttålig då jag ständig också innan graviditeten levde med värk, men den har jag ju haft i ca 10 år mer eller mindre. Detta är något helt nytt!

Sen har jag ju så svårt att INTE göra saker..... vill jobba, vill fixa hemma m.m. Har även svårt för att ta emot hjälp. A gör gärna saker åt mig, men jag har svårt att be honom. Igår när jag kom hem vid 19.30 så bröt jag ihop och A fick hjälpa mig av med jeansen då jag hade så ont. Känner man sig hjälplös då!!!??? Japp!

Hur mycket jag än klagar så är det värt det, behövde just nu bara få det ur mig! Som jag sa igår efter att tårarna slutat. Varje dag av smärta som går är en dag närmare att få se underverket!

Foglossning vad är det? (emligt growing people):
Alla gravida har foglossning, men långt ifrån alla känner av det. Ibland blir foglossningen så kraftig att du får så ont att det hindrar dig i ditt dagliga liv. Ett fåtal blir beroende av kryckor eller i värsta fall rullstol sista veckorna före förlossningen. Fortfarande är det inte helt klarlagt vad det är som gör att besvären vid foglossning varierar så mycket mellan olika kvinnor.
Under graviditeten mjukas bäckenfogarna gradvis upp. Hormonförändringen i kroppen får ledbanden att bli slappare. Dessa ledband (ligament) liknar i vanliga fall ett styvt, tjockt gummiband. Ett hormon som heter relaxin och som kroppen producerar under graviditeten orsakar - vanligtvis omkring graviditetsvecka 30 - att det inte längre finns några tjocka styva "gummiband" runt bäckenet, utan något annat som mer liknar ett tunnare, urtvättat gammalt gummiband. Detta har praktisk betydelse vid förlossningen, då bäckenet måste vidgas kraftigt för att barnet ska kunna komma fram.

Idag kliver jag in i vecka 27, alltid skönt att få en högre siffra varje vecka!
Enligt samma sida som ovan är det detta som händer:
Du har vant dig vid att vara gravid, magen är en del av dig. Livmodern når halvvägs mellan naveln och revbenen. Liten eller stor mage, kvinnor är olika, huvudsaken är att du följer din kurva.
Ibland kan det kännas jobbigt, kanske som att vara "premenstruell" eller så känns det bra, som att bli mer levande eller mer sig själv. För dig som mår bra i dina känslosvängningar är det inget problem, lite komiskt ibland kanske att du reagerar så kraftigt. Läs mer om Känslornas berg- och dalbana!
Blodcirkulationen ökar kraftigt i kroppens alla organ, också i huden, mest påtaglig är ökningen i underarmar, händer och fötter. Genomblödningen i händerna ökar med cirka 5 gånger jämfört med kvinnor som inte är gravida. En gravid kvinna känner sig ofta allmänt varm, men speciellt känns händerna varma och fuktiga - och ibland också fötterna.
I vecka 27 är medelkroppslängden 36 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 1000 gr. Huvudets omkrets är 26 cm.

Så så är läget!

Medelsvensson!

2011-01-22T08:35:00.002+01:00

Haha så otroligt typiskt mig att vara sån medelsvensson! I detta fall är det bra, alla mina värden hos barnmorskan i torsdags följde medelkurvan. Viktuppgång, storlek på livmodern, blodvärden, m.m.
Minis hjärtljud låg på 148 slag/minut (de ska ligga mellan 120-160), många börjar nu spekulera i kön då en skröna säger att tjejers hjärtslag slår fortare. De sista två veckorna har ajg också haft en känsla kring att det lutor åt en lite tjej, men Herr A står fast vid att han tror det är en lite pojke! Som min intelligenta bror Martin säger så är det ju ganska stor chans att många får rätt i sina sior, då det är 50/50 chans på könen! :O)

Nästa vecka är det dags för gravidvattengympa med O, en kompis som också är gravid. Ska bli såååå skönt att få röra på sig lite i varmt vatten. Denna lördagmorgon är jag rejält trött på min Ischias, den vill inte ge sig, haltar tom med höger ben! Jaja det ska väl höra till! Men jag hoppas att det släpper lite då o då, är ju 100 dagar kvar till utsatt datum- snacka om att nu kan nedräkning ske!

Jag har ju skrivit tidigare om att Mini är väldigt rörlig i magen, mycket sprakar och plask :O) PÅ kvällarna har vi nu börjat föra in Mini-tid, då ligger jag ned och Andreas smeker magen och får enomrt mycket kontakt med Mini. Ibland känns det som om Mini rör sig mer när Andreas är nära och smeker magen!
Härligt med kärlek!

Ha en fin lördag!

Krulltott!

2011-01-18T07:51:00.005+01:00

En sak som jag har pratat om i flera år är att permanenta mig, men har flera gånger backat då jag fått olika svar från olika frisörer då mitt långa, tjocka hår kanske var lite för långt och tungt. Men denna höst har ju saxen varit framme och jag ahr inte lika långt hår, så efter lite pepp från vänner och en facebook-dialog med min söta frisör tog jag steget igår. Så nu är man en rejäl krulltott. Är toknöjd!

Vet inte vad som hänt mig under de sista månaderna, men jag har blivit lite vågad när det gäller min frisyr, kansk är gravidhormonerna som spökar, men det är ju bara positivt efter att ha haft ungefär samma frisyr i 12 år.

Kanske blev jag också lite inspirerad förra veckan då jag körde afrodans på Väddö!

Gud vad underbart det var att få bli lite svettig, kände mig visserligen som en elefant (passande)men kul och svettigt var det. Ska nästa vecka börja på vattengympa, tror det kan bli riktigt kul. Skönt att hitta en träningsform som både är rolig och ok för min kropp. Rygg och rumpa gör sig mer o mer påmind.

Mycket var roligt på Väddö, känner mig så inspirerad av att gå utbildningen, man får så mycket positiv feedback av de andra deltagarna.

Så idag är det tisdag, börjar närma mig 100 dagars-strecket i graviditeten, så glad att jag ändå får vara så pigg som jag är. Kliver idag in i vecka 26. Delar med mig som vanligt av vad som händer, neligt growingpeople.se:

Din livmoder känns ungefär 6 cm ovanför naveln.
Musklerna i bäckenbotten börjar tänjas ut vilket gör att du kan kissa på dig då du hostar eller skrattar. Börja med knipövningar av bäckenbottens muskulatur! Be din barnmorska om hjälp!
Barnmorskan lyssnar alltid på barnets hjärtat och räknar hjärtslagen. Det gör att både du och blivande pappan själv kan höra hjärtljuden.
I vecka 26-27 slår barnets hjärta i medeltal omkring 170 slag per minut.? Skillnaden mellan olika barn är stor. Du blir mer och mer medveten om ditt barns personlighet. Är det en lugn och sömnig liten krabat du bär på eller är det en vilde?
I vecka 26 är medelkroppslängden 35 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 900 gr. Huvudets omkrets är nästan 25 cm.
Ögonlock och ögonfransar är mycket väl utvecklade. Fingrarnas naglar är välutvecklade men ännu finns det inga naglar på tårna. Armar och ben får sina slutgiltiga proportioner. Ditt barns hicka uppfattar du som små rytmiska kittlingar.

Haha detta med personlighet är roligt, när Mini är vaken, så är det mycket rörelse. Hoppas det håller i sig! :O)

Avstå skidåkning!

2011-01-10T09:44:00.003+01:00

... ingen match att avstå saker under graviditeten hittills som tex. vin, sena nätter, vissa äventyr m.m. Lite ovanligt, för att vara mig, att adrenalinpåslaget redan stoppas vid tanken på vissa aktiviteter. I vanliga fall brukar jag göra vad som helst för att kunna utföra alla möjliga saker.

Mannen min brukar säga att jag saknar något enzym eller liknande i hjärnan som gör att jag saknar spärrar när jag får adrenalinpåslag av olika aktiviteter som skidåkning, klättra i träd m.m.

I helgen så var vi uppe på långhelg i stugan uppe i Dalarna, härligt. Blev lite lugnare än vi tänkt då bla ett par blev sjuka så de kom inte upp och det andra paret sov bara över en natt. Men vi myste massa istället. På lördagen var A och 2 till i Romme och åkte slalom, jag struntade i det pga foglossning och magen. Så glad för hans skull att han fick åka lite och jag måste medge att jag var lite avis. Men desto mer laddad är jag för nästa år! Jag skulle ju inte byta bort magen mot all världens adrenalin!

Nu är det vecka 25 som gäller och enligt growingpeople så är det såhär:
I vecka 25 är medelkroppslängden 33 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 800 gr. Huvudets omkrets är 23 cm. Den snabba tillväxten avtar.
Hjärnan växer och utvecklas i jämn takt. Den är under hela graviditeten känslig för och kan skadas av gifter, till exempel alkohol och andra droger.
Till för tidig förlossning, prematur, räknas alla som föder före 37 fullgångna veckor. En normal graviditet är 40 fullgångna veckor.
Överlevnaden hos mycket för tidigt födda barn, det vill säga under 28 fullgångna veckor har förbättrats radikalt under de senaste åren. Idag räknar man med att gränsen för att barnet ska kunna överleva utanför livmodern ligger mellan 22-23 fullgångna veckor. Därefter ökar chansen för barnet att överleva för varje dag och dramatiskt från vecka till vecka.

Så så är det! :o)

En kvällspigg jäkel :O)

2011-01-03T10:24:00.004+01:00

Så nu är julhelgen förbi! Alltid lite skönt att hitta rutinerna igen efter långhelg! Visserligen var inte julhelgen så lång då man jobbade i mellandagarna, men känner ingen stress över att jobba. Har ju mindre än 4 månader kvar på jobbet innan mammaledigheten. Samt att denna vecka bara innebär 3 dagars jobb, sen så bär det iväg till Dalarna för mys med vänner över trettonhelgen! De ska åka skidor (avis) och jag ska shoppa, fika, vila och plugga!

Nu är det ju också ett nytt år 2011, året då jag blir 30, året då jag bli mamma. 2011 kommer också erbjuda en del bröllop för vänner och familj. Känns som ett härligt år!

Men vad bjöd 2010 på då?
Mycket skoj blev det, väldigt egorelaterat och bröllopsrelaterat:
Årets händelse: Bröllopet i Aten, svårslaget!
Årets ego-boost: Min möhippa, många underbara vänner på samma plats!
Årets fest: Bröllopsfesten på Gräsö- jösses!
Årets frisyr: Det 10 års långa fick bli kortare, nästan paige!
Årets plus: Plustecknet på gravstickan, också svårslagen känsla!
Årets resa: Malaysia 2 veckor
Årets pladask: Som vanligt är det svårt att inte överanalysera sig själv, en kommentar från en person har tagit väldigt mycket energi och tankekraft från mig!

Tillbaks till nuet!

Imorgon blir det vecka 24, härligt, tiden springer iväg. Något som gör att man kan pusta ut är att efter v. 23 så överlever ca 80 % av de förtidigt födda barnen. Känns som bra statistik!

Enligt babycenter.se så väger nu bebisen över 600 gram och är välproportionerad, men med tunn och ömtålig hud och ringa mängd underhudsfett. Nu börjar bebisen fylla utrymmet i livmodern och den är ungefär 30 centimeter lång från hjässa till häl. Hjärnan växer snabbt, smaklökarna är fullt utvecklade, finger- och fotavtryck fortsätter utvecklas. Inne i bebisens kropp utvecklar lungorna andningsvägarnas förgreningar och celler som producerar surfaktanter som gör att lungblåsorna (alveolerna) inte kollapsar när bebisen väl börjat andas luft.

Något som uppskattas av Minis pappa är att Mini nu för tiden är väldigt kvällspigg, när morsan (jag) nästan däckat i soffan eller ska till att sova så är det väldigt mycket rörelse i magen. Rörelserna blir tydligare och tydligare och Andreas känner oftare och oftare nu! Känns väldigt bra att få dela upplevelsen med honom.

God fortsättning alla!

Kompiskärlek!!!

2010-12-30T08:26:00.004+01:00

Ohh underbara Sara, min underbara vän blev mamma igår morse! Vilken lycka, föll en liten tår längs med min kind när jag pratade med henne och hennes mamma igår. En liten kille på ca 3900 gr blev det som får namnet Wille!

Att få ha en sådan fin vän som Sara i sitt liv är lycka och då när hennes liv är lyckligt så blir man alldeles varm i hela kroppen, för hon förtjänar det verkligen.

Visst är det extra kul nu också att våra barn också kommer vara jämnåriga med sådär 4 månader, är ju också ett plus i kanten.

Så hur har julen varit? Full fart kan man säga fram till juldagskvällen då magen satte full fart (kan man säga). På julafton så bar det först iväg till min bror för julgröt, gott! Borde intagas oftare. Tomten kom också på besök för att mina brorsbarn skulle bli lite skraja, men Kajsa kavat och Vilda Wille var inte ett dugg skraja. Sen bar det vidare mot mina föräldrars lägenhet för att se på Kalle och förbereda maten innan julklappsutdelning. Vi blev hela 16 pers med barnen inräknat. Inte förrän vid 21 så blev vi bara lilla familjen kvar dvs mamma, pappa, lillebror, jag och Andreas.

Juldagen bestod en massa energipåfyllarbesök, först en lugn morgon i sängen, sen ett besök hos min barndomskompis och hennes familj och sen ett besök hos Sara (ovan) med mage och hennes fina Erik. Därefter så blev det kvalitetstid hos bror och rens i deras garderob efter barnkläder m.m som vi får ärva!

På kvällen skulle jag, Andreas och mina föräldrar se Änglagård 3. Myset på bio varade i ungefär 1 timme sen var jag tvungen att besöka Ulrik på bio-toan. USCH!!! Bara och gå hem! :O(

Sen var den natten igång! Annandagen dvs min födelsedag fick bestå av sängligg och återhämtning, min födelsedagsfrukost bestod av ett glas Cola. Vi fick ställa in släktlunchen och pappa stod helt plötsligt med en hel kalkon som ingen skulle äta upp! Snacka om lunchlådor!

Men som den optimist jag försöker vara så var det faktiskt ganska skönt att få en heldag i sängläge, inte ofta det händer mig nämligen. Det ajg mest oroade mig över var livet i min mage, hur mår Mini när kräks och springer på toan om vart annat. Tacka vet jag 1177- sjukrådgivningen som lugnade mig och sa att Mini tar vad den behöver. Dåså! :o)

Det var min jul! Imorgon är det nyår! Blir lugnt nyår iår hos några vänner i Sya.

God fortsättning på er!

Sockerchock!

2010-12-21T08:10:00.002+01:00

Så igår var stora bakardagen. Mysigt och härligt knäck-kok varvades med film i soffan hos C i Sya. 3 sorters knäck och 2 sorters Rocky road gjordes. Mumsigt!

Har funderat på det här med hundars känsliga sinne, för igår så upplevde jag att hunden Åke verkligen kände av att jag var gravid. Han vaktade och vilade tätt inpå min mage, kändes mysigt och tryggt! Roligast var när han la sig raklång över hela mig på magen ( C sa att så brukar han aldrig ligga).

En annan härlig händelse som hände i helgen var att söndagkvällen avslutades med den första tydliga rörelsen från Mini! Först kändes det som en liten kullerbytta i magen som sedan avbyttes av några sparkar så att både jag och A hann känna. Kärlek!!

Går i väntanstider för min vän Saras räkning som gått över tiden 1 vecka nu! Ska bli så kul att få se hennes Pyret!

Idag går jag in i vecka 22 och enligt growingpeople.se händer detta!:
I vecka 22 är kroppslängden omkring 22 cm (huvud/stjärt) och vikten i medeltal 510g.
Skelettet syns på röntgen.
Navelsträngen fäster fortfarande långt ner på buken.
Fett inlagras under huden. Hudens talgkörtlar fortsätter att producera fett som tillsammans med avstötta celler och hår blir vernix caseosa (fosterfett) som täcker huden (illustreras inte i bilderna). Fosterfett är viktigt för hudens fortsatta utveckling, annars skulle fostervattnet påverka huden

Boobs!

2010-12-17T08:55:00.003+01:00

Jag har fått tuttar! Visst jag har bröst i vanliga fall men nu, de är ju för sjutton pushiga utan att behöva puscha till de. Jag njuter ska ni veta, jag har ju inte den minsta kroppshyddan men mina bröst har liksom aldrig varit propotionerligt stora med övriga kroppen.

Jag behöver tips! På bra bh´ar, gärna med breda ryggband men gärna lite fina också såhär i juletider! :O)

Förkyld i vecka i 21!

2010-12-14T07:29:00.003+01:00

Det är aldrig roligt att vara förkyld och mina förkylningar sätter sig i hela skallen och nacken! Även om jag inte har feber så känns det som om en slembomb håller på att ta över huvudet.

Man känner sig allra mer förkyld när man inte kan kasta i sig slemlösande, starka halstabletter "knockout" piller m.m. Känner att jag har ett litet ansvar mot individen som växer i mig. Vill inte göra Mini hög utan jag får snällt rida ut förkylnigen med enbart panodil och FIShermans vänner.

Igår var vi på hockey, vilken bra match, självklart kom diskussionen upp kommer Mini bli LHC-fan eller Leksands-fan? Tyvärr så har ju närheten till Cloetta-asken en fördel att det lätt blir ett LHC-fan men att få växa i en mage som med hela hjärtat hör till Leksand måste ju få betydelse :o)

Idag kliver jag in i vecka 21 och from nu ska Mini växa ca 1 cm/vecka. Har nu även börjat äta järntillskott. Jag får nu ofta frågan om jag känner någon spark eller liknande, men än så länge inget. Längtar med stor förväntan på den första sparken- kommer kännas stort.

Enligt Growingpeople:

I vecka 21 är kroppslängden omkring 20 cm (huvud/stjärt) och vikten i medeltal 420 g.
Barnet kan suga på tummen eller fingrarna, kan knäppa händerna och kan skaka hand med sig själv. Han eller hon kan känna smaken av bittert och sött- om man sätter till ett bittert ämne till fostervattnet slutar fostret att svälja men om man sätter till ett sött ämne sväljer det fortare än i vanliga fall. Kan reagera på starkt ljus och ljud men också på behaglig musik.

Varning! Ej för icke barnintresserade!

2010-12-13T09:40:00.003+01:00

Denna blogg är just nu enbart inriktad på min graviditet och hur den fortskrider, mina upplevelser och Minis tillväxt. En av den stora anledningen till att jag skriver är att intresserade av mina nära och kära som inte bor speciellt nära ska kunna följa utvecklingen. Uppskattas bla. annat av min familj i Uppsala. Jag förstår att det inte är intressant för alla, men cyberrymden är fri precis som valet att välja vad man vill läsa eller inte läsa.

Ultraljud nr. 2

2010-12-10T09:59:00.003+01:00

Sådär då var det gjort! Ultraljud nr 2 är gjort, är en sådan obeskrivlig känsla man har när man ligger där och få se Mini sprattla för fullt, klia sig på örat, suga på tummen m.m. Man kan ju inte annat än att tycka att Mini är alldeles perfekt!
Det är roligt att man fick se även en del av benen, genast blev diskussionen, hmhm undra om det är fotbollslår eller innebandylår. Jag hoppas iallafall inte att det är Nordesjö-knän!
Men som sagt Mini kan inte bli annat än en perfekt Mini. Något som inte uppenbarades idag var könet på Mini, han/hon ville inte att vi skulle veta utan la benen i kors m.m. Vi känner båda att det har mindre och mindre betydelse, min nyfikenhet var större i början av graviditeten. Nu stundar en härlig helg!

Halvvägs!

2010-12-07T08:07:00.002+01:00

Vecka 20- Härligt! Nu känns det som om man kan börja räkna ned när man kommit halvvägs. Tänk vad nära maj är nu! Men nu är det först och främst ultraljudet på fredag vi ser framemot, får se om Mini fortfarande är lika morgonpigg och sprattlig.

I helgen som var så hade vi underbart besök av min mellanbror och hans familj, mycket lek och stoj men även mycket kramar och mys.

Det sista som hände var att jag skulle busa lite med T (2,5 år) och när jag greppar om honom i en omfamning så slappnar han av och kurar ihop sig i min famn och bara blundar och myser. Gud vad underbar känsla. Bra att man har lite brorsbarn som man kan mysa med (och som vill mysa).

Bror och hans fru hade även med sig en massa roliga saker som de ville bli av med från sitt förråd, bla en badbalja, spjälsäng, liggdel till vagnen m.m.

Inatt sov jag och herr A på en madrass inne i Minis rum, vi har båda sovit otroligt gott, jag ahr visserlige drömt massa konstiga saker. Ska bli kul att börja fixa mer inne där. Måste bla köpa målarfärg så jag kan måla spjälsängen och några tavellister.

Här är en liten bild tagen med fågelperspektiv

när jag sitter vid skrivbordet på kontoret!

Vecka 19

2010-11-29T12:10:00.002+01:00

Solen skiner in på kontoret, vinterlandskapet ligger tydligt i härliga drivor.

Känns allmänt härligt. Har just nu så mycket energi och vill vara husmor mest hela tiden. Baka, koka, laga, pyssla m.m.
Känns så härligt att man får må så här bra och jag hoppas det håller i sig länge. Så man kan mysa och njuta hela julen. Imorgon så kliver jag in i vecka 19 och nästa fredag är det dags för ultraljud nr. 2. Ska bli kul att få en blink av Mini igen.

(Growingpeople.se)
I vecka 19 är kroppslängden omkring 18 cm (huvud/stjärt) och vikten i medeltal 280 g.
Barnets hud är ömtålig och täcks därför nu av fosterfett, vernix caseosa - det täcker hela huden, även över ögon och öron. Fosterfettet bildas från hudens talgkörtlar, är vitt till ljusgrått och mycket segt, salvliknande.
Sugande rörelser och sväljningsrörelser förekommer från tolfte graviditetsveckan och framåt. Barnet sväljer fostervatten, vilket är en viktig del i balansen av mängden fostervatten. Barnets förmåga att kissa är också viktig för balansen av fostervattenmängden.

Vecka 18 - magen putar

2010-11-23T09:01:00.002+01:00

Min kära vän C och jag var och tränade igår och hon blev så där härligt till sig av min växande mage, så hon tog ett kort i omklädningsrummet. Så skönt att det nu inte bara är en kakmage som putar! :O)

Lite om Minis tillväxt från growingpeople.se:

I vecka 18 är kroppslängden omkring 17 cm (huvud/stjärt) och vikten i medeltal 220 g.
Barnet tränar nu mycket, viftar med armar och ben och kan slå kullerbyttor. Det tränar också andningsmusklerna genom att utföra andningsrörelser och "andas" ut och in fostervatten.
Man vet att unga foster har en stor del så kallad djupsömn, liten del drömsömn (snabb ögonrörelse-sömn) samt liten del vakenhet. Dessa proportioner ändrar sig med graviditetslängd, fostrets mognad och tillväxt: äldre foster är vakna längre och sover ytligare.

När vi gjorde ultraljud i vecka 14 så var bara Mini ca 10 cm och är snart 20 cm. Inte konstigt att magen börjat puta! :O)

Vecka 17

2010-11-16T08:24:00.002+01:00

Vilken härlig vecka detta är! Jag ska först iväg till vackra Väddö på fortsättning på min utbildning, ska bli så kul att träffa alla igen. Bli lite inspirerad av sin kurskamrater.

Sen i helgen så blir det Uppsala, härligt att få komma "hem" och umgås med familjen och få visa upp den änsålänge lilla magen. Men nu börjar den synas.

I helgen som var så kan jag ha känt av en liten rörelse från Mini! Stor känsla!
(kan lika gärna varit en tarmrörelse)

I vecka 17 händer detta med Mini:
(growingpeople.se)
I vecka 17 är kroppslängden omkring 16 cm (huvud/stjärt) och vikten i medeltal 170 g.
Barnet rynkar pannan och kan använda andra ansiktsmuskler. Öronen har flyttat från halsen till huvudet. Han eller hon kan öppna och sluta händerna och kan undersöka sig själv och sin begränsade miljö med handen.

9 månader..

2010-11-09T09:46:00.002+01:00

9 månader känns som väldigt lång tid att vänta på ett av världens största mirakel.

vecka 5-10 kändes som en enormt långsam period, självklart för att det är en kritisk period i Minis utveckling men även för att alla känslor är så nya och man blir inte riktigt klok på sitt psyke och kropp.

Men oj vad de senaste veckorna har gått fort! Kliver idag in i vecka 16, jösses snart är man ju halvvägs. Vilken lycka man känner, går inte att beskriva storheten i den.
Nu mår jag ju så bra också, energin är på topp (kanske inte efter 20) och man börjar känna sig lite vacker nu igen när magen börjar synas.

Ser framemot julen och få mysa "hemma" i Uppsala hos föräldrarna, känns bra att få vara gravid på jul, känns väldigt familjärt!

Vadstena!

2010-08-19T06:37:00.001+02:00

Vadstena! Kl är halv 7, morgondimman ligger tät, Kent i hörlurarna! Helt enkelt skön start på torsdagen!

Sätra Brunn

2010-07-17T07:28:00.001+02:00

Denna lördag blev det en härlig morgonpromenad i Sätra Brunn. Är här med Hanna, en härlig vän från Falutiden. Igår snackade och snackade vi i mängder mellan att vi spaadde och åt en väldigt god middag. Kan klart rekommenderas!

Om ni inte...

2010-07-10T08:27:00.001+02:00

..förstått det innan så älskar jag morgonpromenader! Kroppen kommer igång, jag får en stund för mig själv och får se alla möjliga miljöer! Allt man behöver är ett par bra skor! Önskar alla en härlig lördag utan regn trots att prognosen sagt att det ska komma en skur idag.

Härliga svenska sommar!

2010-07-03T12:43:00.001+02:00

Är just nu på Gräsö och njuter av tillvaron! Tänk vilken lyx det är när man lyckas träffa in en solig dag samtidigt som man är vid den upplänska kusten!

Frukost med utsikt!

2010-06-22T06:44:00.001+02:00

Här är en liten hälsning från snart Katakalon! Underbart att vara morgonpigg med pappa.

Tysk morgonpromenad!

2010-05-08T06:55:00.001+02:00

Äntligen känns förkylningen nästan helt borta! Med denna känsla och att bli väckt av glada fåglar gjorde att jag bar mig ut längs med Flensburgs gator!

Vad e väl en solig glänta i skogen!

2010-05-03T13:11:00.001+02:00

Jo helt underbar, är just nu med jobbet i Mullsjö. Stället ligger härligt precis vid vattnet, en inspirerande miljö! Sen kan man på rasten bättre på sina fräknar.

Jag och tjocka Harry!

2010-04-26T09:20:00.002+02:00

Så då var det måndag igen! Jag vet inte riktigt vad det är med mig och min dygnsrytm, men jag kan verkligen inte ta sovmorgon- visst, jag låg och drog mig till 06.30, men då valde jag att gå upp. Min intention igår kväll var att jag skulle ta en enormt lugn morgon då jag jobbat hela söndagen, men sovmorgon fungerar inte för mig- sovkväll är nog ett bättre alternativ för mig! Jag lyckade vara på jobbet vid 08.15 ändå!. Men jag hade satsat på 9.00 kanske. Ett lyxproblem tycker vissa som har svårt att vara pigga på morgonen, och visst jag upplever oftast att det är skönt att vara morgonpigg och full med energi, men ibland skulle jag behöva sova ut och ligga i sängen till 11. Tror det är sunt imellanåt.

Jaja tillbaka till rubriken- Tjocka Harry är en hare i Malmskogen som jag ser ganska ofta på mina morgonprmenader, han har under vintern inte varit så tjock, men imorse när jag såg honom två gånger i spåret så hade han nog knaprat på en hel del buskar m.m. Tjocka Harry känner jag igen för han har en mörk fläck på baken på höger sida! Ibland så stannar han upp och vi får lite ögonkontakt- sånt är mysigt!

Aprilväder

2010-04-22T07:44:00.002+02:00

Enligt Wikipedia:

Aprilväder är ett omväxlande väder, där det kan vara solsken och sommartemperaturer en dag, och snö, regn, hagel och kyla nästa. Denna typ av osäkert väder är vanligt på våren, på norra halvklotet särskilt i april, den månad då temperaturerna ökar fortast. Solen värmer upp marken, den uppvärmda luften stiger och bildar stackmoln. Högre upp är det dock fortfarande kallt och övre delen av stackmolnen blir isiga och blir bymoln, som ger ifrån sig regn, snö eller snöhagel/trindsnö, som är mjukare än vanligt hagel, men hårdare än snöflingor.
Aprilväder kan leda till problem då folk har svårt att veta hur de bäst bör klä sig, vissa personer är klädda i shorts och t-shirt medan andra fortfarande går i tjocka vinterkläder. Dessutom kan det orsaka svårigheter i trafiken om det kommer snöfall och halka efter att bilister bytt till sommardäck.

Just i år har ja faktiskt ingenting emot aprilvädret, försöker få denna vår att ligga enbart i den positiva delen av hjärnan! Funkar finfint! Vad är det positiva med aprilvädret då? Jo rabatten blir blöt igen och då trivs frönen. Utan aprilväder ingen vår, man vet att maj är nära och den underbara försommaren.

Snart är det också helg! Visserligen lite jobb, men trevligt jobb!

Underbart!

2010-04-19T16:25:00.001+02:00

Tänk att känna lycka trots att man sitter i LÅNG bilkö! Så underbart att 12 grader plus och sol när man kommer ut från gymmet kan göra under en trött måndag som denna.

Vårsol och grill!

2010-04-13T18:39:00.001+02:00

Lyx en tisdagskväll!

Empati!

2010-04-06T11:46:00.003+02:00

Att känna empati för en annan människa som man egentligen inte känner särskilt bra är inte så svårt, för de känslor som man tror att den känner, känner man igen sig i av egna erfarenheter.

Men en känsla, har infunnit sig, av att man vill bemöta denna människa på rätt sätt utan att kliva på ömma tår är svårt. Speciellt då man fått veta detta på andra vägar än direkt ifrån personen ifråga gör det ännu svårare. Personen i fråga får redan stöd från nära vänner och familj.

Men jag tänker på dig och vet att du kommer kliva stark (om inte starkare) ut ur detta!

Glad påsk!

2010-04-02T16:04:00.001+02:00

En härlig långfredag ute i solen hela dagen, avslutas i torphörnet med ett glas vin! Njuter stort, men lider lite med äldste bror som brutit nyckelbenet i sälen! Snart dags för lax!

Vårflod

2010-03-25T10:11:00.001+01:00

Vårfloden i Tinnerbäcken dånar in på vårt kontor! Härligt dovt bröl som påminner oss att våren är här! Jag välkomnar glatt alla vårtecken. Börjar även skymta gräsmattan på baksidan hemma! Det är lycka!

Bailine!

2010-03-24T10:26:00.002+01:00

Huuu! kände jag idag på britsen på Bailine- kör just nu 4 ggr intensivt då Bailine i Linköping ska stänga ner. Känns bra efteråt att få dessa impulser inskickade i musklerna så att de får jobba. Idag körde hon som äger stället extra tufft med mig. Men det är en skön, skum och aningen smärtsam upplevelse. Men den som vill vara fin får lida pin eller vad man nu säger. Hon har inte utlovat några stordåd men jag provar gärna och ser om man känner sig något tightare runt magen (som är mitt problemområde). Hon säger att en halvtimmes liggande är som 2 h hård styrketräning eller 800 situps :o) Låter bra ju!

Jag har två gånger till! http://www.bailine.se/web/index.php?action=showText&page=3

Wohooo...

2010-03-19T08:53:00.002+01:00

Har inte varit så aktiv på länge med mitt bloggande, så idag när jag var inne på bloggen, så hade räkneverket kommit under 100-dagar. Shit vad härligt, nu är det inte långt kvar tills jag är fru Dahm! Känns så bra i hela kroppen, från morgon till kväll! Älskar min A så mycket!

Hela våren består av massa härligheter, allt ifrån påsk på Gräsö, till roligheter på jobbet men även fester av olika slag. Hockeyslutspelet är igång, också spännande, kan inte LHC få till det iår. Jag är lite av ett smygfan, då jag egentligen är Leksandsanhängare, men känns bra att hålla på något lokalt också.

En härlig fredag, ikväll blir det 3-rätters till Herr A!

Ha en skön helg!

Dagens puss!

2010-03-03T14:25:00.001+01:00

Min "en dag i veckan-kollega" Åke stod för dagens puss!

Sund motivation!

2010-02-26T11:23:00.003+01:00

I min lilla jakt på tightheten så fick jag igår en kommentar som förgyllde min dag- Shit vad tränad du ser ut! Jösses tack, sa jag!

Den kommentaren behövde jag, känner att jag just nu står lite stilla viktmässigt men tränar på ändå, för muskulärt lär det väl hända en del saker!

Försöker med min bakgrund inte grotta ner mig för mycket i tankar kring träning och mat, men är svårt att slåss med det! Men jag får nog också gilla läget och kanske känna mig lite nöjd, och det är väl det jag samtidigt gör och inte är lika 100% motiverad när det kommer till kosten.

Men de där sista 5 kilon skulle sitta fint någon annanstans än på min mage :O)

Men en psykisk känsla kring mat är ändå skön, jag ahr inte samma behov av att goffa i mig mängder av mat, utan lyxar lite då o då istället- som en god ostbit eller en god choklad bit. Mindre för pengarna men mer njutning! :O)

Kanske inte precis så här....!!

...ett beslut taget!

2010-02-24T15:47:00.003+01:00

en klapp på axeln till mig själv, som lyssnar på min kropp och idag tog ett beslut som gynnar min egoism!

Sen vill jag i detta inlägg hylla vänner som kan läsa av en och känner en på djupet! Sådana vänner lyfter problem till ytan och sedan hjälper en att sortera för att sedan pumpa in ny energi i en. Tack för att ni finns!

Skön helg och TACK!

2010-02-22T08:59:00.002+01:00

Oh vilken bra helg, precis som jag ville ha den! En helg där det enbart (sen länge)var en inplanerad aktivitet - pulkadag med bostadsrättsföreningen. En trevlig dag, så kul att många trotsade vädret, men det kanske berodde på att man bara var ett stenkast hemifrån.

För några åre sedan då jag gick in i väggen, så var jag tvungen att inplanera helger då jag bara skulle vara ledig och bli bättre på att säga nej. Detta var en sådan helg, dagarna fick komma som den ville, men det innebär också tillfälle till lite spontanitet (som jag för övrigt är dålig på).
Denna helg var väldigt nödvändig för mig, har varit grymt trött och sliten på sistone, så inför helgen behövde jag ingen vettigare anledning för att bara vara. Tack ni som förstår sådant! Men jag lever faktiskt ibland efter klyschan- Säger du nej till andra/annat säger du ja till dig själv!

Ska även bara avsluta detta inlägg med ett foto ifrån mitt köksfönster där min chilipepparväxt börjat avge frukt, 3 st. chilifrukter frodas :O) i bkagrunden har jag gett mig på försöket att plantera olivkärna och avokadekärna.
Ikväll laddar vi för match!

Gårdagens huvudbry...

2010-02-02T09:15:00.002+01:00

Migrän är en kronisk huvudvärksyndrom som kännetecknas av mycket smärtsam pulserande huvudvärk som förvärras av ansträngning. Vanligt är att värken upplevs sitta i ena halvan av huvudet och ibland vandrandes från ena sidan till den andra. Värken kommer i anfall som kan vara i allt från en halvtimme upp till fyra dygn. Frekvensen av dessa anfall kan vara från enstaka gånger per år till flera gånger i veckan. Många med migrän upplever en förhöjd känslighet mot ljus och ljud. Det är inte ovanligt att man under ett anfall vill ligga ostörd i ett mörkt rum. Ordet migrän har sitt ursprung från grekiskans hemicrania, vilket betyder "halv huvudskål". Wikipedia

Jag har pga en gammal nackskada ganska lätt för att få huvudvärk, men gårdagens ickediagnotiserad migrän var inte att leka med. Var både ljuskänslig, mådde illa och hade sån enorm skallebank- inte roligt för fem öre! Låg i soffan i mörkret med myskläder hela kvällen. När jag väl försökte resa på mig så var jag svimfärdig.

Idag är det bättre, lätt öm över pannan och trött men annars ok.

Att älska...

2010-02-01T10:17:00.003+01:00

Att älska snö gör jag- gillar att man få bullsa på sig massa härliga kläder och busa i pulkabacken m.m. Därför blev jag mäkta förvånad över min glädje när jag satte mig i bilen och det visar sig att det är 0-gradig, nästan plus idag.

Jag som kommer lite norröver är van vid snö och därför har denna vinter känns otroligt härlig och lyxig, min allra första ordentliga vinter i Linköping.

Men nu börjar jag känna mig nöjd, ser så otroligt mycket framemot våren och ljuset och blommorna och promenaderna och...... osv.

Så därför min lycka idag!

Så helgen- den har verkligen inte inneburit vila, först mys på fredagen med härlig konsert som kan rekomenderas starkt. Utbildning hela lördagen. Trevlig lördagkväll hos vänner i Krokek- sen direkt till Söderköping för att sova och fortsätta trevligheterna med familjen Dahm och födelsedagsfirande på söndagen. Sen hem och köra stepup-pass med grannbrudarna, för att sen avsluta helgen med vin och rejält tjejsnack i soffan.

Sen vann ju IBF i Boxholm också!

Bättre sent än aldrig....

2010-01-28T08:36:00.003+01:00

Så kanske dags att sumera 2009 nu när januari haft sin gilla gång.

*Årets nedgång: 10 kilo lättare :)
*Årets banklån: Huset blev klart!
*Årets pladask: Slutat med innebandy pga Artros i knät
*Årets pipa: Tagit fram ledarpärmen och coachkavajen igen och blivit Martins sidekick
*Årets resa: Att börja planera bröllopet i Aten, annars ganska dåligt med resande, Tyskland weekend och Cypern.
*Årets hårfärg: gått tillbaka till blondin- trivs bäst så
*Årets nedkomst: Många små har fötts, blivit faster åt tvillingar igen, flera andra nära har fått barn.
*Årets prestation: Genomförde hela tjejklassikern, trots smärtor- stolt! *Årets fest: Hade grymt kul på min egen 28-års fest.

Så vad väntas av år 2010

* Bröllop i juni i Aten

*5 kilo till ska bort :O)- det fixar jag!

* Bröllopsfest för de närmaste på Gräsö i Augusti.

* Ska börja plugga förhoppningsvis till hösten på distans 25%

*Bröllopsresa till ett varmt ställe

* .... sen massa annat roligt!

Freitag....

2010-01-22T10:52:00.003+01:00

Så vad härligt med fredag! Hur bra denna vecka än har kännts jobbmässigt så är fredagar alltid sköna. Helgen blir bra tror jag, ikea och spendera pengar ikväll, mysmat med Herr A. Imorgon träna och skruva möbler och sen härliga svärföräldrar på besök på kvällen. Vad underbart det känns att ha en bra relation med sina svärföräldrar. Speciellt med Mamma Dahm som är en vän som man kan prata om allt med! Sånt betyder mycket nu när man om några månader själv ska gå och bli en Dahm :O)

På söndag är det dags för en tuff match igen med D2-laget. KFUM Norrköping får äran att tampas med oss. Jag lever fortfarande på rosa stolta moln sen förra helgens seriefinal.

I övrigt så är jag inne i ett tokbra flow gällande träning, det är ju dags att tighta till sig rejält nu inför junimånad!

Så jag önskar alla en härlig helg härifrån kontoret (ser ni vad fint jag matchar gardinen!)

Så lycklig...

2010-01-17T18:57:00.002+01:00

Så skönt, att se två hela lag, göra 2 grymma matcher idag. Som Martins sidekick så är jag helt slut ikväll, snacka om att säsosngens viktigaste match var en urladdning. Sen att både DU och D2 vann med bra siffror är ju inte dumt.

Men det är ju inte bara innebandy som är livet, är just nu inne i ett skönt stimm där jag trivs så bra och känner mig så där fånigt lycklig. Har en man hemma som jag älskar, har både gamla och nya vänner som ger mig så myckewt energi och ärlighet. En familj som växer så det knakar. Framtiden bjuder dessutom på massa roligheter och ännu mer stabilitet och trygghet.

Bara att njuta!!!

Vackert!

2009-12-29T18:04:00.001+01:00

Vackert träd framför vacker arena! Heja Leksand!

En eldkorg...

2009-12-22T17:57:00.002+01:00

Sambon kommer hem med ett gäng vedklampar så nu är vår eldkorg som vi fick i inflyttningspresent invigd!

Vår första egna gran!

2009-12-20T18:09:00.001+01:00

Mysigt pynt med herr A! Helgen har varit tokhärlig. Min bror med fru och 3 söner har varit här. Vi har åkt pulka två gånger och ätit gott. Härligt att få rå om stockholmarna lite. Sen måste man ju även nämna DUs vinst mot boxholm med 11-0. Nu slapp i soffan.

Hej tomtegubbar....

2009-12-19T13:18:00.002+01:00

Så äntligen börjar verkligen julkänslan infinna sig, så skönt och härligt.
Jag gillar julen, mycket för att man samlar så många personer på ett och samma ställe som man älskar. Man får dessutom tid att vila upp sig några dagar, samla energi helt enkelt- visserlkigen i både psyket och i kalorimängd :O). Tur att det bara är jul 1 gång om året. Kanske bra också att man fyller år när man gör så att man samlar de goda stunderna.
Apråpå goda stunder, igår gjordes det i Staronslott, lakritsknäck, rocky road och väl hemma så gjorde jag fasters pastej.

I år blir vi för första gången hemma hos oss på julafton- faktiskt väldigt skönt att slippa fara runt kring jul. Tidigare har vi inte haft möjligheten att bjuda hem den mängden människor. Sen känns det inte så jobbigt att åka de 32 milen upp till stugan för att fira nyår med goa vänner.

God jul och GOTT nytt år.

Bra start på dagen!

2009-12-16T07:57:00.003+01:00

I detta inlägg vill jag hylla Rix morronzoo, de ger alltid mig och min sambo en bra start på dagen. Även när Roger o Titti blir tysta och lite generade för att Ola/Gert har gått över gränsen så sitter vi i vintermörkret i bilen och skrattar.

Stort stort tack för att ni väcker oss varje morgon på väg mot 9 timmars arbete. Ni gör det lättare att leva och skratta!

Stort GODMORGON!!!

ps: bilden är hämtad från rixfm.se: ds

Pulka hill!

2009-12-15T22:07:00.001+01:00

Tallbodas egna "stora" pulkabacke som utsikt från vårt sovrum. Mysigt att julkänslan börjat infinna sig i takt med att snön tätnar.

Maffigt med Innebandy!

2009-12-12T15:01:00.001+01:00

Dam Vm-final! Schweiz mot Sverige. Bra syn från VIP. Har tippat 2-8 och guld till Sverige .

Jultänk....

2009-12-09T10:37:00.003+01:00

Så med ca 2 veckor kvar till julafton så måste jag börja reda upp vad jag ska handla, baka och laga, Så här ser listan ut hittills minus det självklara som sill, skinka m.m.

*Fasters kycklingleverpastej
*Lakritsknäck
*Whiskey-senap
*Julryddad mörkchokladpralin
*Vörtbröd

Bakdag blir den 18 dec. med Fru Staron. Myspys!!

En ung 60-åring!

2009-12-05T09:14:00.002+01:00

Idag ska min unga vackra mor firas, tänk att ens föräldrar har passerat 60 strecket. Känns alltid lite konstigt för i mina ögon så är de ju bara mamma och pappa och som aldrig kommer bli gamla.

Dagen började med en egenkomponera låt av min pappa istället för den tradiotionella "ja må hon leva" sen började de fortsatt bestyren från gårdagen, dukar ska matchas, stolar ska placeras m.m mycket ska det stå i när 100 personer rullar in på öppet hus.

Stort grattis till mor min!

läs gärna denna artikel om henne!

2 år sedan Valencia!

2009-12-01T11:08:00.003+01:00

För exakt två år sedan så satt jag och Herr A på ett hotellrum i Valencia och förlovade oss, härligt värre. Så idag blir det till att fira och mysa, restauran Kniv å gaffel får äran att ta emot oss :O)

Ny kollega!

2009-11-26T15:03:00.001+01:00

Åke 13 veckor och 6 kilo förgyller mitt kontor 1 dag i veckan. Mina manliga kollegor ligger också helt plötsligt på golvet och krälar med Åke, härlig syn.

En social helg helt enkelt!!

2009-11-23T15:28:00.002+01:00

Vilket mysig helg det blev, såg inte så mycket av Herr A i o försig men massa tjejer och mys bestod helgen av. I lördags var det först match i Finspång(i den gigantiska hallen Aluceum) och vinst- nice! Sen blev det stress hemåt för att förbereda entrén av 7 stycken brudar som alla har spelat inneabandy ihop under någon period. Rikigt mysigt knytkalas och massa goda rätter. Tiden gick fort och jag tror inte jag kom isäng förrän vid 00.30. På söndagen var det full rulle då Marijas (Herr A´s syster) möhippa skulle gå av stapeln. Det blev make, smyckestillverkning, brandmannatest i regn, afrikans dans och bubbel och bastu.

Nu till något helt annat... läste i en kompis blogg att hennes första grå hår hade dykt upp waaaaaaaaa säger jag då.... jag ska till frisören på fredag, kanske ska våga fråga vad som döljer sig under mina blonda slingor nere i det råttfärgade håret. Min mor blev gråhårig tidigt, men hon är brunhårig och då syns det väl tidigare... eller!? Har bloggat tidigare om ålder, både om att det känns bra att bli vuxen och att jag tycker att äldre damer är vackra. Men vet inte om jag är redo för att bli gråhårig. Tacka vet ja slinghätta och folie. Min mamma passar väldigt bra i grått hår men även hon lägger i lite slingor. Så är hon vacker så kanske jag kan vara vacker som gråhårig...

Vuxenlivet here I come!!

Det var det här med fest..

2009-11-02T08:40:00.003+01:00

Så nu är helgen återigen förbi, denna helg gick fort och jag börjar måndagen med en gäsp och ett leende.
Fredagen blev det välbehövlig mys i soffan med Sushi då jag och A på veckorna mest springer om varandra hemma. Lördagen bestod också av en hel del lugn förutom att jag rensade och sorterade i förrådet som Herr A hade byggt i ordning när jag var på Cypern. Fick ett kort besök av svärföräldrarna efter deras roadtrip bland glasbruken. Sen var det bara uppladdning inför 30-årsfesten på kvällen med fotboll på tvn. Festen var tokrolig, både dans, träningsvärk i magen och spindlar lite överallt. Jag lärde mig iallafall att alla tål inte att limma fast spindlar på kroppen med universal-lim- nämner inga namn! :O)Men en välbehövlig och rolig fest som bidrog till att söndagen blev det sovmorgon, lite huvudvärk m.m. Men söndagen var även den väldigt trevlig då det blev 64 års-kalas i Söderköping.

Det var det här med ord....

2009-10-29T14:45:00.003+01:00

Har ni varit med om känslan när man verkligen måste stanna upp och smaka på ett ord för att verkligen förstå dess rätta betydelse. Detta hände mig idag och det gjorde att detta ord fick mycket starkare betydelse för mig.
Ordet jag fastnade för var "Anledning". Det är ett ord som man använder ganska ofta! Man förstår i vilka sammanhang man använder det och när det fungerar men om man tänker till vad ordet står för så är det ju egentligen två ord. An(d)+ledning. Min egna förklaring av detta ord är att det från början har med tro och religion att göra och att det handlar om att bli ledd av Anden (den heliga)i olika situationer.

Vet inte varför jag fastnade just för detta ord, men det kan vara så att jag i ett möte med en underbar kristen kvinna hörde detta ord tydligt då hon verkligen betonade ordet anDledning. Jag som själv inte är troende reagerade på detta och var då tvungen att smaka på ordet.

Trots min icke tro på anden så tycker jag ändå att ordet borde vara andledning och inte anledning. Det kändes finare så!

Det var det här med ålder....

2009-10-27T12:40:00.003+01:00

Något jag älskar, det är när jag ser den lilla flickan i en äldre dams kropp! Så härligt att se en liten busig sexårings blick i en dam som är 85 år. Sån vill jag vara när jag blir gammal.
Jag tycker det även är helt underbart att se två 80-åringar pussas och hålla handen. Vi som är 80-talister tror knappt att det finns sexualdrift efter man är 40???!! Men behoven kvarstår- det hoppas jag iallafall.

Sen till dagens fråga:

Varför pratar man som man gör med äldre?, tokartigt och tydligt. Jag tror att man många gånger skulle tjäna på att prata med de på exakt samma sätt som du pratar med jämnåriga. De är ju som sagt inte alltid gammal i sinnet bara i kroppen oftast.

Det var det här med 1-åringar.....

2009-10-26T15:49:00.002+01:00

Så söta och så olika, det är så roligt när man samma helg har varit med två 1-åringar. Först så hade jag underbart besök av min kombo ifrån Falu-tiden och hennes A + lilla Stina som blir 1 år om 3 veckor. Helt underbar söt liten tjej som charmade både mig och min herr A. Sen gillar ju jag morgonpigga människor. Stina fick upp mig kl 6.00 på söndagen (vintertid) :O) Härligt!
Sen på söndag-eftermiddagen så var jag och A bjuda till grannen på 1-årskalas. Även där en 1-åring som charmat oss båda rejält.

Men kontentan av detta är att redan vid 1-års ålder så är barn så personifierade och kan ha helt olika personligheter (och hårmängd) *ler* - så roligt att se att man är olika människor redan vid den ålder. Jag anser att det är bra att alla inte är lika, både gällande utseende och persnlighet. Tacka vet jag mångfalden i världen.

Så kontentan 2 är: Tack alla olika perosnligheter för en mysig helg!

Det var det här med att vara anonym!!

2009-10-21T10:50:00.002+02:00

Slår man upp ordet anonym i Nationalencyklopedin så står det:
"anony´m, som saknar namn (på författare eller annan upphovsman); som saknar individuella särdrag (och bara är en i mängden e.d.)."

Jag som nyss hemkommen till verkligheten och Sverige försöker sortera mitt virtuella liv i mailbox och bloggar runtomkring. Där får jag läsa på en väns blogg att en Anonym person rent ut sagt attackerar min vän och skriver om henne, när HON inte ens känner min vän på olika plan- har de överhuvudtaget träffats??? Eller är det bara ilska mot en annan persons betéende som smittar av sig på min vän.

När en "vuxen" människa attakerar en annan på detta sätt tycker jag bara tyder på egen osäkerhet och att man själv tidigare varit skolmobbare eller blivit mobbad. Och är det så är det otroligt tragiskt, att bara för att man själv mår dåligt måste få andra att må ännu sämre. Fy fan säger jag bara!
Stå upp för dina åsikter istället, det har definitivt med mognad och vuxenhet och göra....

och om man tyder NE ovan så är detta en person som saknar namn som saknar individuella särdrag... dvs bara en i mängden... Grattis!!

Det var det här med morgonpromenad!

2009-10-15T17:27:00.001+02:00

Kl är 06.41 och jag njuter av Nissi beach strandpromenad. Känns som en enorm lyx att få njuta av en skön ljus morgonpromenad när dagarna hemma i Sverige blir allt mörkare. Igår höll jag ett vattengympa pass för 25 kollegor, lite pirrigt innan men otroligt spännande och lite naket att visa en helt annan roll inför ens chef och kollegor. Snart måndag och då bär det av hemåt.

Det var det här med premiär!

2009-10-10T10:12:00.001+02:00

På väg hem ifrån årets första D2 match! Kändes som en seriefinal eftersom vi mötte fjädern. Grymt bra jobbat av alla "tanter". Skönt att åka hem med 1 poäng i bagaget efter 5-5.

Det var det här med höst!

2009-10-08T14:46:00.002+02:00

Så härligt.... älskar färgerna och det svala vädret med hösten. Sen kan slasket hålla sig borta men en solig eldig höstdag är svårslagen. Mitt enda problem med hösten och som jag vet att jag skrev om förra året är att mörkret gör sig påmind i sinnet, men i år är jag förberedd och har redan börjat äta tillskott av D-vitamin.

Som (synd) är så ska jag snart (på måndag) lämna landet för en veckas konfererande med 170 kollegor på Aiya Napa. Där blir det förhoppningsvis naturlig påfyllnad av D-vitamin. Tänk vad härligt att kunna ta på sig gympaskorna och SHORTS och traska en promenad på morgonen igen. Sen ska jag ju faktiskt också hålla i ett vattengympa pass för några kollegor- hoppas någon chef plaskar runt :O).

Hoppas alla får en fin v. 42.

Myshelg!

2009-10-05T08:46:00.008+02:00

Allt ifrån trerätters middag, fotografering, Dahmsk träff, Bröllopsplanering till bröllopsmässa. En härlig helg dessutom.

Några foton ifrån fotograferingen, kan klart rekommendera www.mandalaya.se/blog:

Klicka på bilderna för förstoring!

Pipan framtagen!

2009-10-01T08:03:00.003+02:00

Känns bra, smakar lite på det. Trots min kontorssvid igår på träningen så kände jag mig väldigt hemma med pipa och tidtagarur i handen. Blir nog riktigt bra det här.

På tåget hem!

2009-09-27T17:59:00.001+02:00

Sista etappen avklarad! Lidingöloppet är gjort och nu är hela tjejklassikern färdig. Är faktiskt lite stolt! Dagens bedrift blev 1 mil lång promenad eftersom både jag och Hanna har våra skavanker, men en tid på 1 timme och 23 min är vi ändå nöjda över! En underbar helg i storstaden med världens bästa Hanna helt enkelt.
Ps: hittade även ett par skitsnygga stövlar i stockholm: ds

Att göra avtryck...

2009-09-23T09:48:00.004+02:00

Oj vad mycket positiv feedback man fick bland kommentarerna i förra inlägget, tänk att man ger sånt intryck och gör avtryck i människor, stort tack alla. Blir nästan lite tårögd. Men denna gång lyckotårar och inga depptårar.

Nu gäller det bara att se framåt och inte fokusera på smärtan eller förlusten av målvakts-stående.

Jag sa till en kompis häromdagen att livet börjar vid 30, för då har man kanske familj m.m

och nu stundar ju all den roliga planeringen med bröllopsplaneringen.... njuter !

Still young but with an old body!!!

2009-09-21T08:37:00.002+02:00

Knäledsartros (artros i knäleden)
Knäartros, artros i knäleden, kan vara en följd av ledskada, ledsjukdom eller missbildning. Du kan också få artros i knäet utan känd anledning. Vid artros förstörs brosket som täcker ändarna på benen i leden, vilket kan ge smärta och göra knäet ostadigt.
Knäartros betyder att brosket i belastade delar av knäleden förstörs, samtidigt som det underliggande benet i vissa delar förtjockas (skleros) och i andra delar försvinner (cystbildning). I ledens utkant sker nybildning av brosk och ben, så kallade osteofyter.
Med tiden kan leden allt mer ändra form så att felställningar uppträder.
Knäartros är vanligare hos äldre, sannolikt beroende på att det tar tid för sjukdomen att utveckla sig. Kvinnor drabbas oftare än män.
I de flesta fall är orsaken till knäartros okänd. I vissa fall uppträder den efter en tidigare skada, som till exempel en korsbandsskada eller ett benbrott som påverkat ledytan.
Riskfaktorer för knäledsartros är:
ärftlighet
övervikt
tidigare ledskada, som menisk- eller korsbandsskada
extrem och ensidig belastning av knäet.

"Utdrag från vårdguiden.se"

Så klart man känner sig lite gammal i kroppen när man fått reda på att man har begynnande artros samt att jag troligtvis inom 15-20 år måste få knäprotes. Så nu är det hjälmen på hyllan som gäller.....

Smutsig dans...

2009-09-15T16:06:00.003+02:00

Så nu är en ytterligare idol ur tiden... Patrick Swayze, den hjulbenta, sexiga dansaren i Dirty dancing filmen- vem har INTE skrållat med till den filmen.

Tyvärr så har han nu bara 57 år gammal lämnat jordelivet efter en tids cancer. Hoppas han för vidare höftrörelserna även där han nu är.

Gråt lite och sjung med http://www.youtube.com/watch?v=0Gbz-Lau5tc

Lördagmorgon!

2009-09-12T06:56:00.001+02:00

Höstluften är sval, doften av koblaja påminner mig om att man är på landet. Solen försöker värma de nattkalla smålandsängarna. Klockan är 06.52 och jag bara älskar att ta morgonpromenad på nya stället. Stället heter Toftaholm och ligger vid sjön Vidöstern utanför Värnamo. Ha en bra lördag.